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Tagged: piante medicinali

Il Primòorto consiglia…

INSALATA DI PRIMAVERA CON GERMOGLI E FIORI Ingredienti: ( per 4 persone) 300 g di misto di insalate fresche grani germinati di alfalfa, e porri e lenticchie o altro aceto di sidro, olio biologico, sale e pepe Preparazione: In una...

Le risorse naturali per lo sport

 Prepara il corpo allo sforzo Nei mesi primaverili si riprende a fare sport regolarmente all’aperto dopo la pausa invernale, e il corpo viene sollecitato da nuovi stress mentali e fisici. Complice anche il cambio di...